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拥有了这四种小药茶,你就拥有了夏天

  作者:admin  2017-06-13

拥有了这四种小药茶,你就拥有了夏天

中国人的茶文化源远流长,爱茶的人一年四季都离不了那杯茶。茶的种类不少,可有的人常年只喝一种,从中医养生角度看来,这样可不太好;也有人说:冬天喝红茶,夏天喝绿茶。真是这样么?其实下面这些夏季的小药茶才是神器,解渴的同时还能治好“夏天病”!试试看呗!

解暑神茶一:姜茶乌梅饮——吃坏肚子就喝它

做法:将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会、趁热一次喝下,每日3次。

功效:该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中,用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。

解暑神茶二:甘桔汤——对付咽喉疼痛

做法:将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末,以沸水冲泡、代茶频饮,每日2次。

功效:甘桔汤首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”。

解暑神茶三:五味枸杞饮——专治汗多口干

做法:将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升,用文火煎沸,滤出清液,倒入盖杯中,加白糖5克,搅匀,分次饮用。

功效:健脾胃,补肝肾,养心血,生津止渴。

解暑神茶四:三叶茶——不怕头昏脑涨

做法:分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。炎热之季可以三叶合泡,每种5克,或者任选其中的一种泡茶喝亦可,有清心火、养心神和解暑的作用。

功效:夏至正值暑气当令,想养心清暑,首当推荐夏至三叶茶。荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效,是传统药膳中常选用的原料。

以上这四种小药茶可谓是“解暑神器”,亲们不要大意地尝试一下吧,当入口的刹那将仿佛拥有了整个夏天~


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